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O cansaço aparece devido ao esforço físico, mental, por alguma doença ou outros fatores. Ficar cansado após um longo dia de atividades intensas é esperado do ser humano, ao final do dia temos o ato de descansar para regenerar as energias e para que o corpo “limpe” toda intoxicação acumulada ao longo do dia e assim o descanso acontece para que no dia seguinte recomece tudo outra vez. 
O problema começa a se desenvolver quando o indivíduo não consegue descansar bem o suficiente durante a noite e assim já acorda com a sensação de que deveria dormir mais, gerando um ciclo sem fim de cansaço extremo até chegar na exaustão. 
O corpo é autoregulatório, ele foi programado para se regenerar, o problema é que o ser humano desenvolveu hábitos que vai na contramão de todo esse processo fisiológico. 

Muitas pessoas trocam o dia pela noite, dormem mal, se alimentam pior ainda e isso começa a se tornar a regra e não a exceção e assim o cansaço começa a ser desenvolvido. 

O corpo humano possui um ciclo circadiano, que é o funcionamento biológico comandado pelas mudanças externas como a luminosidade regulando os ciclos inclusive hormonais do corpo e energeticamente esse ciclo também acontece que é a maré energética que regula o ciclo das energias, onde a cada 2 horas temos um pico energético de determinado órgão e víscera atuando na regulação do corpo e quando não respeitamos esses ciclos o corpo tende a entrar em desarmonia tanto física como na produção hormonal como na energética favorecendo assim o cansaço.

Na medicina chinesa assim como na medicina ocidental o cansaço é multifatorial, ele pode acontecer após um dia de muito trabalho, pelo acúmulo de estresse, noites mal dormidas, má alimentação entre tantos outros motivos. 

Energeticamente precisamos entender que quando esse sintoma aparece normalmente haverá uma deficiência energética de algum órgão e comumente está relacionado ao Baço ou Pulmão, esses órgãos participam ativamente do ciclo de formação energética do yin e yang portanto quando eles estão em desequilíbrio o cansaço por vir à tona, mas claro não são somente esses órgãos que estarão em desequilíbrio, pois depende do motivo que o seu paciente apresenta esse cansaço. 

Síndromes comuns relacionadas ao cansaço

• Estagnação de qi do Baço – O baço é responsável por transformar e transportar a umidade, quando ele falha em realizar essa função haverá um acúmulo de umidade deixando o ambiente interno mais lento e pesado e com isso a sensação de cansaço acontece. 
• Deficiência de yang do pulmão – O pulmão por meio da respiração capta oxigênio e favorece a circulação do qi e sangue por conta da produção da energia yang, responsável pela ação e movimento das energias. Quando ela falha haverá uma dificuldade de distribuição energética e com isso o cansaço pode aparecer. 

Essas duas síndromes são as mais comuns de serem observadas em pacientes com cansaço excessivo, no entanto não são as únicas. Segue abaixo alguma pontos de ação geral que favorecem a melhora do cansaço, lembrando que ponto sozinho não faz milagre, portanto o conjunto de pontos para tratar esse sintoma vai depender da avaliação do terapeuta em relação ao paciente, esses pontos abaixo podem ajudar na composição do protocolo. 

BA6 – Move a estagnação de qi pois fortalece o qi do baço. 

P7 – Fortalece a captação da energia yang pelos pulmões.

C7 – Auxilia no relaxamento mental.

E36 – Nutre o qi geral favorecendo a melhora do cansaço físico e mental. 

TA4 – Tem como indicação tratamento de fadiga e edema em membros inferiores. 

O transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade é uma patologia crônica que normalmente começa na infância e se perpetua ao longo da vida adulta. O principal sintoma é a falta de atenção e consequentemente dificuldades em diversas áreas da vida por consequência dessa condição.

Pessoas que apresentam esse transtorno, manifestam um comportamento agitado, com dificuldade em se concentrar, não conseguem concluir tarefas básicas, se distraem com muita facilidade, tendem ao baixo rendimento escolar, dificuldade em organizar as ideias e o ambiente físico. Não se atentam a detalhes e parecem estar o tempo todo distraídos, a principal característica do indivíduo que apresenta TDAH é a procrastinação, estão sempre com ideias maravilhosas, mas nunca a tira do papel.

Quando o paciente recebe um diagnóstico correto de TDAH, ao começar um tratamento com medicamento e outras terapias, manter bons hábitos de vida, é possível controlar todos os sintomas e essa condição começa a se tornar imperceptível. A dificuldade atualmente é receber um diagnóstico realmente correto em relação ao TDAH, infelizmente muitas pessoas são diagnosticadas de forma errônea, por ser um diagnóstico clínico, além disso a capacidade de distração do ser humano está cada vez maior. Com a tecnologia na palma da mão a distração por todos os lados favorece a falta de atenção, a dificuldade em se expor ao tédio, a mente está sendo estimulada o tempo todo, seja por celular, computador, outdoors digitais, músicas, enfim a capacidade de distração do ser humano está cada vez maior, mas apesar disso, não significa que esses são os motivos para o aumento significativo de diagnóstico de TDAH. Outro aspecto que favorece sintomas parecidos com TDAH são maus hábitos de vida que favorece a inflamação corporal, principalmente intestinal, abaixando os níveis de Dopamina e Serotonina, responsáveis pelo bem humor, disposição, foco, concentração e desenvolvimento da memória e aprendizado. Portanto muitos pacientes que melhoram a condição da alimentação e adquirem um estilo de vida saudável, acabam com os sintomas que indicam um transtorno de déficit de atenção.

De acordo com a medicina chinesa teremos alguns desequilíbrios energéticos que podem provocar essa condição de desatenção real, podendo levar ao transtorno de déficit de atenção e hiperatividade.

A primeira condição seria o excesso de calor, a energia yang aumenta o ritmo das energias, favorece o pensamento desordenado, além de contribuir com a dificuldade em assimilar coisas novas e poderá provocar além da condição de desatenção a irritabilidade.

Outra condição que pode ocasionar o TDAH é a ausência de sangue, quando o paciente com essa condição apresentar a língua pálida, será um indicativo de que o sangue não está sendo produzido como deveria e consequentemente o paciente não consegue nutrir a mente, provoca desatenção constante, não está ligado diretamente a irritabilidade, mas a falta de atenção e dificuldade de concentração.

A umidade presente na mente pode ser outro fator que contribui para o desenvolvimento de TDAH, a umidade deixa as energias paradas, dificulta a concentração e associação de ideias, prejudicando o desenvolvimento da inteligência, podendo provocar inclusive uma baixa autoestima.

Pessoas do biótipo fogo, tendem a apresentar TDAH com mais facilidade, por serem naturalmente pessoas distraídas e consequentemente apresentarem dificuldades em se concentrar, ler, realizar atividades rotineiras. E como são pessoas muito mentais, eles apresentam ideias mas dificuldade em executá-las.

O tratamento do paciente com TDAH vai depender das características do transtorno apresentado por ele e da análise dos padrões de desequilíbrios apresentados pelo paciente por meio da observação da língua e pulso. Segue abaixo alguns pontos que podem contribuir com a elaboração do seu protocolo.

Pontos gerais

Yintang, VG20, 4 cavaleiros, VB14 – Esse conjunto de pontos irá contribuir para diminuir o ritmo acelerado das energias e mais ainda organizar as ideias.

Se o paciente apresentar um excesso de calor no sangue e/ou qi os pontos como C7, F2, CS6 podem ser excelentes para diminuir essa condição.

Paciente em casos de deficiência de sangue, os pontos BA10, BA6 e E36 auxiliariam na produção do sangue, melhorando essa condição.

Se o seu paciente apresentar uma estagnação de qi por umidade, os pontos BA3 e E40 poderão ser bem vindos no seu protocolo.

Entenda que, os pontos gerais são indicados independente do padrão de desequilíbrio que o paciente apresenta. Logo se o seu paciente apresentar um transtorno de déficit de atenção acompanhado de um calor geral, você poderá utilizar Yintang, VG20, 4 cavaleiros, VB14, C7, F2, CS6. Lembrando que o conjunto de pontos vai depender de todos os sintomas apresentados pelo seu paciente.

E ai, gostou? Comenta aqui embaixo, para que possamos continuar nessa jornada de produção de conteúdo.

Para que você consiga selecionar os pontos de Acupuntura de acordo com a necessidade do seu paciente se faz necessário entender a ação do ponto de acupuntura, bem como associar os sintomas do paciente com os achados da língua e pulso para que seja possível fazer um tratamento completo.

Uma dica bem legal é, comece a associar o ponto de acupuntura a uma ação principal dele que fica mais fácil memorizar sobre as funções do ponto, lembro que função é diferente de indicação. A função do ponto é o que ele exerce nas energias, por exemplo o ponto E40 transforma e elimina umidade, portanto ele é indicado em casos de edema, acúmulo de secreção, obesidade, falta de memória. E quando você consegue fazer a associação do ponto com sua ação fica mais fácil lembrar das indicações desse ponto na hora do atendimento de acupuntura.

Outra dica interessante é, tenha sempre uma ordem para selecionar os pontos de acupuntura, eu sempre penso em uma dupla de vasos maravilhosos, depois nos pontos que vão tratar os padrões de desequilíbrio do paciente e para fechar pontos específicos para o problema. Por exemplo, se eu tiver uma paciente com menstruação irregular por uma deficiência de sangue do baço eu vou primeiro pensar no vaso maravilhoso que fortalece o baço que seria BA4 + CS6, depois em pontos que melhorem a deficiência do sangue como BA10, F3, BA6 e para fechar pontos de ação direta no útero como R14, Zigong, Tituo, VC4 e assim fecho o protocolo.

Portanto não é simplesmente saber que o ponto R14 trabalha a menstruação irregular, é entender a ação dele nas energias bem como os padrões de desequilíbrio do paciente e os sintomas para que você consiga selecionar os melhores pontos para o seu paciente. Costumo dizer o seguinte “trate o paciente que está com determinado sintoma e não trate apenas o sintoma”.

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O ponto de acupuntura terá a capacidade de aumentar a energia do órgão que está deficiente ou diminuir a energia do órgão que está em excesso e isso acontece por meio da ação dos pontos de acupuntura, mas antes de entendermos quando tonificar ou sedar, vale lembrar que quando se trata de sedar, não significa que você irá diminuir a atividade daquele órgão, você estará eliminando o fator patógeno que está causando um aumento da energia e gerando um desequilíbrio do órgão ou víscera.

Você poderá tonificar um órgão quando sua energia estiver baixa, quando ele não conseguir desempenhar suas funções como deveria, algumas técnicas podem ser utilizadas para essa finalidade, como girar a agulha no sentido horário ou punturar o ponto no sentido do fluxo do meridiano, por exemplo, meridiano do intestino grosso tem o fluxo da mão para a cabeça portanto quando for tonificar o intestino coloque a agulha no sentido da mão para a cabeça,  ou ainda utilizar pontos que tenham ação no aumento da energia, como por exemplo os pontos de tonificação wushu antigos.

Para que possa sedar você precisa inicialmente entender o motivo do aumento da energia do órgão ou víscera, lembro que você não irá diminuir a função do órgão. As técnicas de sedação serão opostas a de tonificação, nesse caso você poderá girar a agulha no sentido anti-horário ou punturar no sentido contra o fluxo do meridiano, por exemplo, o meridiano do intestino grosso que começa na mão e termina na cabeça, você irá punturar a agulha na direção da cabeça para a mão, ou ainda pode utilizar pontos que eliminem o fator patógeno causador do aumento do qi.

Para harmonizar o órgão você deve punturar a agulha perpendicular, não se faz necessário direcionar o sentido dela. Parte do princípio com essa técnica que o corpo sabe o que é necessário e o corpo levará em consideração o ponto de acupuntura para provocar uma resposta. Eu particularmente uso sempre harmonizando o ponto de acupuntura, parto do princípio que nosso corpo é inteligente o suficiente para se regular.

Vale lembrar que o método que você utiliza não te define como bom ou mau profissional, se você costuma utilizar qualquer uma dessas técnicas e tem bons resultados, só continue. Saiba que existem profissionais excelentes que utilizam tonificação e sedação e tem ótimos resultados, assim como quem usa apenas harmonização.

O que vai determinar a qualidade do tratamento serão os pontos utilizados de acordo com a necessidade do seu paciente, uma boa avaliação que será determinante para um bom resultado.

E você costuma utilizar qual método?

A doença autoimune é caracterizada pelo ataque do sistema imunológico a células saudáveis e por motivos variados, o corpo confunde proteínas, células, tecidos como invasores e começa atacá-los.

O corpo tem sistemas de proteção que identifica ataques de vírus e bactérias, por exemplo, quando o corpo é atacado invasores, ele os identifica e os elimina, quando se trata de doenças autoimunes o corpo perde a capacidade de diferenciar apenas agentes invasores e ataca também células e tecidos saudáveis, causando assim inflamações e danos teciduais que pode se agravar e provocar sintomas que dependerão do órgão ou tecido afetado e normalmente apresentam caráter dermatológico, hematológico, endócrino ou sistêmico.

Ainda não é sabido quais os exatos desencadeadores das doenças autoimunes, mas sabe-se que pode acontecer por estresse, predisposição genética, doenças pregressas envolvendo o patógeno, mas no geral independente do motivo a inflamação está presente podendo provocar dor, icterícia, dificuldade respiratória, fraqueza, entre outros sintomas.

Na medicina chinesa as doenças autoimunes se relacionarão com um desequilíbrio entre o yin, yang e jing, essas energias são responsáveis por manter o bom funcionamento do corpo, inclusive, elas geram o sistema imunológico, responsável por proteger o corpo de fatores patógenos externos. O rim por metabolizar a energia ancestral e participar do processo de produção do sangue, levando células de defesa até ele, sempre estará relacionado ao desequilíbrio energético causador das doenças autoimunes.

Atualmente se conhece mais de 50 tipos de doenças autoimunes e cada uma delas afetam sistemas diferentes e provocarão sintomas variados, portanto ao tratar com a medicina chinesa, se faz necessário identificar os padrões de desequilíbrio e os sintomas provocados pela patologia e assim será direcionado o tratamento. Segue alguns exemplos dessas doenças para que entendam a linha de raciocínio.

• Artrite reumatoide: Inflamação crônica que afeta as articulações, principalmente das mãos e dedos dos pés. Por afetar as articulações, essa patologia se relacionará diretamente ao elemento água, responsável por comandar o sistema osteoarticular.
• Doença celíaca: Reação imunológica ao glúten, encontrado no trigo. Pode provocar diarreia, náusea, coceiras pela pele. Por ter uma relação direta com o intestino, pele e sistema digestivo essa patologia estará ligada ao elemento metal e terra.
• Lúpus eritematoso sistêmico: O sistema imunológico ataca seus próprios tecidos podendo afetar diversos locais do corpo provocando inflamações diversas. Está ligada diretamente ao elemento água.
• Diabetes tipo 1: Acontece quando o pâncreas produz pouca ou nenhuma insulina, está diretamente ligada ao elemento madeira e terra.
• Síndrome de Sjogren: Distúrbio do sistema imunológico de provoca olhos e boca seca, os olhos são nutridos pelo elemento madeira, se tem secura nos olhos provavelmente haverá um calor no elemento madeira, no caso. A boca é nutrida pelo baço, se ela estiver seca pode ser por um calor no baço.
• Doença de Crohn: Doença intestinal que afeta o revestimento do intestino, portanto terá uma relação com o elemento metal.
• Esclerose múltipla: Doença em que o sistema imunológico destrói a cobertura protetora dos nervos, portanto o elemento água estará diretamente ligado a essa patologia.

Minha principal dica para você é: analise o local onde a patologia se instala, analise os padrões de desequilíbrio observados na língua e pulso e os sintomas apresentados pelo paciente para que consiga associar com um ou mais elementos e sempre fortaleça o elemento água pois ele ajudará no sistema de limpeza e regulação do organismo contra agentes invasores.

Além de tudo isso, oriente sempre o seu paciente para melhorar a alimentação, pois o consumo de glúten, lácteos e açúcares favorecem a inflamação e dificultam a captação de nutrientes pelo intestino, sem contar que a má alimentação danifica o wei qi, energia essa responsável pela proteção do corpo contra fatores patógenos externos. E a prática regular de atividade física se faz necessário para fortalecer o yang e ajudar na regulação do yang, contribuindo assim para melhora da inflamação.

Outro questão importante de orientação ao paciente é buscar um acompanhamento de um psicólogo e fazer terapia frequente, as doenças autoimunes normalmente estão relacionadas a desequilíbrios emocionais crônicos e sérios, comumente são pessoas autodepreciativas, se cobram demais e nada que fazem está bom o suficiente, como se esse indivíduo se “machucasse” emocionalmente.

Pontos gerais podem ajudar no fortalecimento do sistema imunológico e diminuição de inflamação no organismo. São Eles:

IG4 – Tonifica o qi, fortalece o wei qi, move o sangue estagnado, alivia a dor, dispersa vento, calor e umidade.

E36 – Ponto geral de tonificação do corpo, faz circular o qi e o sangue, tonifica o wei qi, restaura as funções do corpo e elimina calor patogênico.

R3 – Equilibra o yin e yang do rim, nutre o sangue e a essência, fortalece os ossos e a medula além de nutrir o cérebro.

F3 – Nutre e desintoxica o sangue, elimina vento e abre os canais energéticos.

BA6 – Fortalece o yin, nutre a essência por fortalecer o rim, fortalece os três yins do pé (baço, fígado e rim), favorece a circulação do qi e sangue.

P7 – Tonifica o qi do corpo, contribui para eliminação de fatores patógenos por fortalecer o wei qi.

OBS: Esses pontos são gerais que vão contribuir para o fortalecimento do sistema imunológico além de melhorar o fluxo de qi e sangue. A combinação para o SEU PACIENTE, vai depender dos padrões de desequilíbrio e dos sintomas apresentados por ele.

Para entender o desequilíbrio, se faz necessário entender a fisiologia energética, então vamos relembrar o processo de formação do sangue.

A energia yin é a matéria prima principal para formação do sangue, vinda dos alimentos, captada pelo estômago e transformada pelo baço, é ela que fornece a base de formação energética do sangue, após o processo de transformação do baço ela é enviada ao coração e lá se junta com a energia ancestral formando a porção final do sangue. Logo para que tenhamos um sangue saudável se faz necessário ter o elemento terra, água e fogo em equilíbrio.

Quando há o desequilíbrio precisamos analisar a qual elemento ele se relaciona, se for por exemplo uma deficiência de sangue, ela acontece por uma dificuldade do baço em produzir yin, ou uma dificuldade do rim em mandar jing para o coração ou uma fraqueza no coração para fornecer calor e formar a parte vermelha do sangue? Será possível identificar analisando o conjunto de sinais apresentados na língua do paciente junto com os sintomas relatador por ele.

Então aqui vai algumas características de cada um dos desequilíbrios relacionados ao sangue.

• Deficiência de sangue: Significa que há pouco sangue circulando no organismo e que ele não está conseguindo nutrir o que deveria como órgãos, vísceras, tecidos, articulação, olhos, entre outros. Logo o paciente pode apresentar sintomas como memória fraca, lábios e face pálida, insônia, palpitação, preguiça, desmotivação, cansaço, além da língua ter uma característica pálida e sem vida. O pulso normalmente se apresentará fraco e lento.
  Pontos como BA10, BA6, B20, B17 podem ser muito úteis no tratamento dessa deficiência.

• Calor no sangue: Mostra que o sangue circulando no organismo está “quente” e a aos poucos sendo consumido. Portanto o paciente poderá apresentar sintomas como sede, úlceras na boca e garganta, agitação mental, impulsividade, sensação de calor, face vermelha, pouca urina ou presença de sangue, sensação de febre além da língua se apresentar com a cor vermelho vivo e até edemaciada. O pulso poderá se apresentar rápido e forte.
  Pontos como F2, E36, C7 ajudam na melhora desse padrão de desequilíbrio.
• Estagnação de sangue: Se dá quando o sangue fica “parado” seja por conta do frio que se instalou e paralisou/ “congelou” as energias ou seja pelo calor que chegou ao sangue e ressecou os líquidos orgânicos dificultando assim a movimentação do sangue e provocando uma estagnação por calor, os sintomas desse padrão costumam se apresentar em peso, como por exemplo dor de cabeça com a sensação de peso, opressão torácica, seios doloridos, lábios e mãos roxas. A língua também terá essa característica cianótica, estará roxa azulada quando houver uma estagnação por frio ou roxa avermelhada quando houver uma estagnação por calor. O pulso poderá se apresentar latejante, também chamado de tenso ou em nó.
  Pontos como F8, F3, BA10, E40 contribuem para a movimentação do sangue e melhora da estagnação.

Vale lembrar que para definir o conjunto de pontos melhores para o seu paciente se faz necessário analisar todos os sinais e sintomas apresentados por ele.

*PONTO SOZINHO NÃO FAZ MILAGRE.*