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Tristeza na visão da Medicina Chinesa

A tristeza é um estado caracterizado pela falta de alegria, melancolia, baixa auto estima, sentimento de solidão, angústia, e pode a longo prazo ser a porta de entrada para a depressão. O retraimento na participação ativa da vida, apego, dificuldade em formar laços duradouros, negativismo, pessimismo, tristeza profunda, depressão, melancolia são as principais características emocionais que favorecem o estado de permanência da tristeza e são características emocionais comuns ao elemento metal.

Quando analisamos pela ótica da medicina chinesa, relacionamos essa emoção com o elemento metal, composto pelo órgão pulmão e pela víscera intestino grosso, pessoas com características físicas desse elemento, como rosto estreito e longo, nariz fino, membros superiores e inferiores longos e finos e abdômen magro tem uma tendência maior de desenvolverem a tristeza, introspecção e até depressão. Além disso essa emoção por ter relação com esse elemento poderá afetar diretamente a saúde do pulmão e intestino grosso, sem contar que é no intestino que produzimos o aminoácido triptofano que é precursor da serotonina, responsável pela sensação de bem estar e prazer, quando o indivíduo se apresenta em um estado de tristeza as funções fisiológicas podem ficar comprometidas e com isso alguns sintomas físicos como asma, alergias, bronquite, rinite, sinusite, constipação, diarreia, problemas na hemorroida, psoríase, dermatite, entre outros problemas respiratórios e intestinais.

Energeticamente a tristeza é um estado que afetará a energia yang, o indivíduo triste terá uma tendência a baixa do yang qi, pois essa energia é responsável pela movimentação do qi corporal, além disso, ela fornece calor ao organismo, quando o paciente se encontra nesse padrão emocional a energia fria se sobressai deixando o paciente sem ânimo, sem disposição, introspectivo, pessimista, sem vontade para fazer nada, portanto nesses pacientes podemos elevar o yang para que haja uma melhora do fluxo de energia quente, proporcionando um aumento da circulação do qi e consequentemente pode ocorrer um aumento da disposição, do ânimo, da vontade, melhora do fluxo intestinal e por consequência haverá uma maior produção de serotonina. Claro que cada paciente é único e o tratamento dependerá do contexto do indivíduo, no entanto alguns pontos gerais pode ajudar a compor seu tratamento, além de recomendações básicas como melhora da alimentação, principalmente aumento do consumo de folhas verde escuras que favorecem a captação de oxigênio, prática regular de atividade física contribuirão muito para o sucesso do tratamento.

  • P7 + R6 – Equilibrará a energia do elemento metal, além do ponto P7 ser o ponto de abertura do Ren Mai que controla o fluxo da energia yin no corpo.
  • C7 – Ponto principal para trabalhar as emoções, pois ele limpa a região do shen – coração, ajuda na metabolização das emoções.
  • P5 – Ponto Ho do elemento metal, trabalha a tristeza.
  • Yintang e VG20 podem contribuir para melhora do estado melancólico do paciente, clareando os pensamentos, ajudando no fortalecimento da força de vontade.
  • VC17 – Ponto que auxilia na limpeza do shen
  • P9 – Limpa as energias tóxicas do organismo

OBS: Todos esses pontos podem contribuir para a melhora da tristeza, negativismo, insatisfação, pessimismo, no entanto o que garantirá o sucesso do tratamento, será a composição do protocolo de acordo com as necessidades individuais do paciente.

Nós acupunturistas podemos ser a ponte para a mudança daqueles que desejam. Tenha empatia pelo seu paciente e saiba que ele está naquela situação não porque quer mas muita vezes por falta de alguém para lhe mostrar outras possibilidades.

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